長了「骨刺」,到底用不用治?

2018-5-31 08:54| 發布者: admin| 查看: 1225| 評論: 0

摘要: 在門診經常遇到有一些病人問“大夫,我膝蓋痛,長骨刺了,吃什么藥能消下去呢?”,或者“我關節上有骨刺,我該怎么辦呢?還能鍛煉嗎?”???NO!像衰老一樣正常首先,可以明確的是,骨質增生不是病,就像衰老一樣是 ...

在門診經常遇到有一些病人問“大夫,我膝蓋痛,長骨刺了,吃什么藥能消下去呢?”,或者“我關節上有骨刺,我該怎么辦呢?

還能鍛煉嗎?”

???NO!像衰老一樣正常

首先,可以明確的是,骨質增生不是病,就像衰老一樣是骨關節的正常生理反應,通常表現為骨關節周圍刺狀或唇狀的增生骨質。

這種情況通常發生在年齡較大,活動較多,負重較大的關節,如頸腰椎和膝關節。只有當增生的骨質刺激局部組織,比如神經血管,產生疼痛腫脹或關節功能受限等癥狀時,才稱為增生性骨關節病。

骨與關節是復雜的機械系統,好比機械軸承一樣,主要靠光滑的關節面相互接觸進行活動,而周圍的軟組織對關節的正常運動進行限制和穩定。

為什么?關節退變,增生來補救

骨與關節同樣有使用壽命,長時間超負荷的的使用,也會出現磨損老化。

隨著年齡增大,骨關節及其周圍的軟組織會逐漸出現退變,在負重較大的關節和活動度較大頸椎腰椎尤為明顯。

如果不注意保護或過度使用,將會使退變提前,進而破壞脊柱和關節的原有的平衡狀態,出現脊柱和關節的不穩定。

在適應這些變化的過程中,機體會通過骨質增生等變化,來增大骨關節的接觸面積,減小關節直接接觸應力,使關節達到新的穩定的平衡狀態。

治or不治?通常不用治療

通常在臨床治療上,如果沒有明顯的不適,我們不會特別處理骨質增生。因為增生的骨質是關節自我保護的一種產物,可以使關節相對更加穩定。

但是如果增生的骨質刺激到神經,血管或影響了關節功能,產生疼痛,腫脹,關節功能受限,或神經癥狀等,影響到患者的生活,這時候就有必要進行相應的治療。

一般是對癥治療,包括藥物,理療,中藥等,主要目的是阻止和延緩其進展,保護關節功能。

但通常藥物無法消除骨刺,可以設想,如果有能去除骨刺的藥物,那么全身的骨頭不也會被“融化“了嗎?

預防鍛煉做好這些

首先要適度運動,比如游泳,慢跑等

因為關節的主要功能是運動,而運動能夠促進關節液的循環,進行關節正常的生理代謝,預防關節的退變很有好處。

其次,加強關節周圍肌肉鍛煉

這樣一方面有助于改善關節血液循環,進而增加關節營養供應,同時增加肌肉力量有助于維持關節穩定。

再者,避免受涼受潮

骨關節對于寒冷潮濕十分敏感,寒冷潮濕會刺激關節周圍組織,引起疼痛。

與男性相比,女性骨關節炎的患病率更高,由于女性愛穿裙子或單薄的褲子,不利于下肢保暖。


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