避免股骨頭壞死加重的3大方法

2018-5-31 08:51| 發布者: admin| 查看: 1225| 評論: 0

摘要: 股骨頭壞死是骨科三大疑難雜癥之一,除了需要正規科學的系統治療之外,日常的保護也非常重要。醫院專家在長期的臨床工作中,針對股骨頭壞死的患者,總結出以下幾點經驗,可以在日常生活中幫助患者盡量避免病情加重。 ...

股骨頭壞死是骨科三大疑難雜癥之一,除了需要正規科學的系統治療之外,日常的保護也非常重要。

醫院專家在長期的臨床工作中,針對股骨頭壞死的患者,總結出以下幾點經驗,可以在日常生活中幫助患者盡量避免病情加重。

一、股骨頭壞死患者日常注意事項:

1避免摔倒

股骨頭壞死患者日常走路要加倍小心,避免摔倒,因為摔倒后很容易導致髖部的損傷,加重股骨頭壞死病情。

2負重時避免髖部扭傷

股骨頭壞死患者要減少背、扛東西等體力活,如果一定要做,也要盡量避免髖部扭傷。

3髖部受傷避免過早行走

如果髖部受傷,病情尚未痊愈的情況下不要過早過多行走,避免髖部再次受傷,尤其是髖部骨折的患者,更應該注意這一點。

4適當增加體育鍛煉

尤其是天氣比較暖和的時候,要多到戶外鍛煉,可以強健體魄,增加股骨的強度,減少骨折或是股骨頭壞死的發生,但運動時要注意提前做好髖部的準備活動,感覺身體發熱,四肢靈活后再進行體育鍛煉。

二、股骨頭壞死患者康復鍛煉注意事項:

1、剛剛參加股骨頭壞死康復鍛煉的患者不要做太劇烈的運動,可以選擇一些比較輕柔的避免負重的運動。運動主要達到的目的就是促進血液循環,防止肌肉萎縮,改善病情。

2、功能鍛煉要在患者接受過正規治療,病情穩定后進行,而且要在專業的醫師的指導下進行,盲目鍛煉反而會加重對股骨頭的破壞。

3、在康復鍛煉中如果出現摩擦音或輕微疼痛的情況,均屬正?,F象,患者只要稍微休息后就會得到緩解,但是如果疼痛比較劇烈,患者就要適當減少活動量和活動幅度。

4、如果股骨頭壞死正處在破壞期或出現斷裂帶,患者必須減少髖關節的負重,活動當中避免突然旋轉,以免股骨頭壞死病情加重。

5、股骨頭壞死的功能鍛煉要持之以恒,避免一曝十寒,同時要注意循序漸進,不要操之過急。

三、股骨頭壞死治療要趁早

股骨頭壞死的治療關鍵是要早發現早治療。因為股骨頭壞死的早期,只是一部分股骨頭缺血壞死,而大部分骨組織還正常,如果能夠及時治療,再加上積極的功能鍛煉,是可以減緩病情發展,防止股骨頭塌陷的,在這個時候進行治療,保住股骨頭的希望還是很大的,反之,如果拖延治療時間,到了壞死的晚期,就只能進行人工髖關節置換了。


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