脊柱不健康的15種表現

2018-5-29 09:12| 發布者: admin| 查看: 1331| 評論: 0

摘要: 雖然脊椎健康與否需要經過專業醫生的憑借多年的臨床經驗加上一定的影像學檢查才能加以確定,但是你仍然可以通過一些簡單的檢查對照,判斷你的脊椎是否健康。1、你的腳后跟常被磨得高低不平。通常是由于雙腿長度的不 ...

雖然脊椎健康與否需要經過專業醫生的憑借多年的臨床經驗加上一定的影像學檢查才能加以確定,但是你仍然可以通過一些簡單的檢查對照,判斷你的脊椎是否健康。

1、你的腳后跟常被磨得高低不平。通常是由于雙腿長度的不相等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。

2、你不能完成十分舒適的深、長呼吸。呼吸的健康與脊椎的健康和活力相互緊密聯系。

3、你的下顎運動時會發出“咔噠”的聲音,多是由于頸部或者髖部關節半脫位引起的。

4、你的頸部、背部或更多的關節會發出爆裂的聲音,通常是由于你的脊椎關節被鎖住或卡住。

5、你的頭或髖部不能向兩側輕松扭動或者旋轉相同的角度,運動的范圍正逐漸縮小。

6、你經常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。

7、你的精神不能很好的集中。因為脊椎半脫位會影響大腦健康。

8、你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統,而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方面扮演著重要的角色。

9、行走時,你的腳尖會向外開展。只要你不有意改變的話,這種檢測實驗很容易完成,在你走路的時候,注意看你的腳,它們二者都指向前方嗎?或者有一側腳已向內或向外展開?或者雙側?腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題,或頭頸部,顱骨基底部的壓力不均衡的信號。

10、現一條腿比另一條腿短。不脫鞋,躺下,讓一個人在你后邊站著,把你的腳后跟沿身體的方向輕輕拉直,觀察你的腳,比腳后跟的位置,一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32—2.45CM(測量短的腿,記錄它的長短,在需要時可以給脊椎矯正醫生看。)

11、你有不良姿態。兩腳分開,與肩同寬站立,體重應該相等地分配在兩個腳掌,如果不是,這就是你的脊椎或頭、臀部不在身體中心線上的最好證明。

12、你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。

13、你有一種持續的緊張鄒縮感和日力感,尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉受脊椎半脫位的影響。

14、你感到背部和頸部僵硬不適,僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。

15、你只是感到輕微的不舒服,但你的健康狀況并不好。脊椎半脫位能影響你的全面健康。

如果你發現自己有這些情況中的一種或多種,說明你已經需要向脊椎矯正醫師進行咨詢。

青島明亮手足外科醫院溫馨提示:以上是“脊柱不健康的15種表現”的詳細介紹,希望對您有所幫助,如果您還需要咨詢更多的相關知識,可點擊我們的在線專家免費咨詢,或者撥打我們的全國免費健康咨詢熱線:0532-85515999。衷心的祝愿大家身體健康!


鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋
關于我們
關于我們
醫院環境
聯系我們
醫院優勢
醫生介紹
特色技術
高新設備
體檢中心
中心介紹
中心環境
關注我們
官方微博
官方空間
官方微信
返回頂部