骨質增生的家庭治療方法有哪些?

2018-6-7 09:30| 發布者: admin| 查看: 1245| 評論: 0

摘要: 骨質增生的發生給很多患者的身心健康帶來了嚴重的影響,為了能夠更好的治療骨質增生疾病,我們對骨質增生的家庭治療方法也該有所了解,那么骨質增生的家庭治療方法有哪些?下面我們一起來了解一下骨質增生的家庭治療 ...

骨質增生的發生給很多患者的身心健康帶來了嚴重的影響,為了能夠更好的治療骨質增生疾病,我們對骨質增生的家庭治療方法也該有所了解,那么骨質增生的家庭治療方法有哪些?下面我們一起來了解一下骨質增生的家庭治療方法。

骨質增生的家庭治療法:

骨質增生會摩擦相鄰的骨頭和神經、血管,導致發炎,并可能在神經末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛。一般來說,不到萬不得已,不要采取手術治療,因為骨質增生常會再生。

1.選擇軟底鞋選擇橡皮底的鞋子對足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯的選擇。避免走在堅硬的表面上,例如水泥地、木板、或無地毯的地板??稍谀_跟處加護墊,以減輕疼痛。

2.墊上泡沫軟墊軟墊可減輕骨質增生對周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

3.熱敷如果疼痛的比較厲害,可用熱敷。

4.泡腳輪流用熱水及冷水泡腳,對減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助。

5.有選擇的鍛煉你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達到了鍛煉的目的,又不會傷及病腳。

6.減肥偏胖是引發骨質增生的原因之一,因此減肥也是刻不容緩。

7.應避免的食物勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質將阻撓復原過程,并擾亂體內的礦物質平衡。

8.補充營養素①鹽酸甜菜堿用量依照產品標示。幫助鈣質吸收。

9.天然藥草可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包于布內,敷在腳上。


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