治療骨質疏松的六大誤區

2018-6-7 09:29| 發布者: admin| 查看: 1226| 評論: 0

摘要: 許多人已經知道了骨質疏松不是簡單的缺鈣引起的,卻不知道骨質疏松還有其他誤區,下面就由專家為您介紹,治療骨質疏松的三大誤區。治療骨質疏松誤區之一:看廣告或在檢測骨密度的商店選購鈣制品。不少人在不了解自己 ...

許多人已經知道了骨質疏松不是簡單的缺鈣引起的,卻不知道骨質疏松還有其他誤區,下面就由專家為您介紹,治療骨質疏松的三大誤區。

治療骨質疏松誤區之一:看廣告或在檢測骨密度的商店選購鈣制品。不少人在不了解自己究竟是否患骨質疏松癥的情況下,而輕信廣告,選購所謂最佳的鈣制品,或是干脆就在測試骨密度的商店,聽信測試者的話買鈣制品,這種做法是錯誤的,常會造成不良后果。

治療骨質疏松誤區之二:靠自我感覺發現骨質疏松癥。許多老年朋友以為感覺良好,骨頭不疼不癢的,就不會患骨質疏松癥。錯了,發現骨質疏松癥不能靠自我感覺。

治療骨質疏松誤區之三:骨質疏松癥患者靜養能防骨折。一些已確診為骨質疏松的老年朋友聽人說,這種病容易骨折,因而不敢多活動,更不敢進行體育鍛煉,成天不是躺著就是坐著。其實,這種理解是片面的,這種做法也欠妥。因為,運動可以強筋骨,改善骨路的血液循環,增強骨密度,特別是在戶外陽光下活動,還可以增強維生素D的合成與吸收,而有助于鈣在體內的吸收與利用。所以,運動對防治骨質疏松癥十分必要。


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